Personlig kostveiledning
Det har aldri før vært så mye informasjon ute i sirkulasjon om kost, ernæring og trening som det det er nå. Det skrives daglig artikler i aviser, ukeblader og tidsskrifter om livsstil, nye dietter, helse og velvære. At helse og velvære er i fokus er bra, og på tide! Det er derimot værre med den personelige vinklingen. Vi er alle individer med ulik ballast og erfaringer, sykdomshistorier og fysiske tilstander. Det innebærer at vi alle tildels har ulike næringsbehov eller evt. behov for eliminasjon av enkelte matvarer, i forhold til din optimale helse og velvære. Behovet for energi er også ulik sett i forhold til at vi også har ulikt aktivitetsnivå.
Hos Sunnydelig går vi nøye gjennom nettopp deg og din historie, dine erfaringer, dine eventuelle problemer. Deretter skreddersyr vi en plan for deg, så godt tilpasset din hverdag som mulig og i tråd med dine mål med konsultasjonene.
Det er du, dine mål og din helse i fokus!
